תכונות שימושיות ותרופתיות של גרגרי יער לינגונבר והתוויות נגד אפשריות
פירות יער לינגבוניים הם שיחים ירוקים השייכים למשפחת הלינגונברי. פירותיהם משמשים לרוב ברפואה המסורתית ובבישול. לפירות יער לינגבוני יש תכונות ותוויות נגד שימושיים, אותם יש להכיר לפני השימוש בהם.
איך זה משפיע על גוף האדם
פירות לינגונברי עשירים במיקרו-אלמנטים שימושיים המשפיעים לטובה על הגוף. הגרגרים מכילים חומצות המונעות הרס של רדיקלים חופשיים. הודות לכך, העבודה התקשורתית של איברים ורקמות חיוניות מנורמלת. כמו כן, צריכה קבועה של לינג-יער מונעת התפתחות והתפתחות אסטמה, שיתוק וסרטן.
הגרגרים מכילים יסודות קורט המסייעים בשיקום גוף נשי מוחלש לאחר הלידה. מומחים ממליצים לאמהות צעירות לשתות תה שעשוי מעלים ופירות האוכמניות. משקה זה מקל על הכליות ומנרמל את תפקודם.
תה שימושי גם לטיפול בנוירוזה או אנמיה, שרבים מתמודדות עם ילדות.
השפעה מועילה
אין זה סוד שהעלים והפירות של הצמח טובים לגוף האדם. יש כמה תכונות שימושיות של לינגונברי, שכולם צריכים להכיר את עצמם לפני השימוש בהם.
לדרכי העיכול
צריכה קבועה של פירות יער מעוררת את תפקוד המעי ובכך משפרת את התיאבון. לינגונברי יש השפעה כזו על דרכי העיכול בגלל העובדה שהוא מכיל חומצות אורגניות רבות. לאחר הכניסה לגוף הם משפרים את ייצור אנזימי העיכול ומפעילים רוק. בגלל זה מזון מתעכל ונספג הרבה יותר מהר.
קליפת פירות לינגונברי צעירים מכילה פקטין המנקה את המעיים מאלמנטים קורט הבאים:
- כולסטרול;
- רדיונוקלידים;
- רעלים.
למראה
גרגרי יער לינגונברי בשלים מכילים רכיבים המשפרים את זרימת הדם לגלגל העין והרשתית. בזכות אספקת הדם המוגברת, משופרת חדות הראיה. זו הסיבה שחלק מהמרפאים והרופאים המסורתיים מייעצים לשתות באופן קבוע סירופ לינגבונוס ולאכול ריבה.
הגרגרים מכילים גם בטא-קרוטן שנחשב למרכיב חשוב המשפר את תפקוד העיניים. בזכות הוויטמין הזה אנשים רואים טוב יותר בערב ובלילה.
הסרת טפילים מהגוף
לעתים קרובות אנשים מתמודדים עם הצורך להסיר תולעים מהגוף. מרק העשוי מליטות יער נחשב כתרופה יעילה לחיסול תולעים. היעילות הגבוהה של פירות צמח זה במאבק נגד טפילים נובעת מהעובדה שהם מכילים הרבה ויטמין C. זה משפר את תפקוד מערכת החיסון ומגן על גוף האדם מפני טפילים.
למחזור הדם
גרגרי יער לינגבוניים מכילים את היסוד העיקרי המסייע לחיזוק דפנות כלי הדם ונרמלת פעימות הלב - אשלגן. אם תוסיפו לתזונה היומית מנות העשויות מפירות אלה, זרימת הדם תשתפר ולחץ הדם יתייצב.
הצמח עשיר גם בברזל המשפר את ייצור המוגלובין. בזכות זה, הדם רווי חמצן מהר יותר, והאדם הופך להיות נמרץ ונמרץ יותר.
היתרונות של לינגונברי בקוסמטולוגיה
עלי הצמח משמשים לרוב בקוסמטולוגיה. מכינים מהם מרתח המסייע לחיזוק השיער ולהיפטר מקשקשים. ניתן גם להכין מסיכה מפירות לינגונברי אשר מהדקת ומעניקה לחות לעור.
האם עלולים להזיק בלשוניות
רבים מעוניינים בשאלה אם מוצרים העשויים מלשמחים עלולים לפגוע בבריאות. אם אתה משתמש בהם בכמויות גדולות, עשויים להופיע סיבוכים לא נעימים שמשפיעים לרעה על רווחתם של אנשים. ההשלכות השליליות כוללות את הדברים הבאים:
- עלייה בחומציות הקיבה. בגלל העלייה בחומציות בבני אדם, מחמירים את התריסריון, דלקת קיבה ומחלות אחרות בדרכי העיכול.
- ירידה בלחץ הדם. ידוע כי עם צריכה מופרזת של פירות, מים מופרשים מהגוף. זה מוביל לירידה בלחץ ולהידרדרות ברווחתם בקרב אנשים הסובלים מיתר לחץ דם.
כיצד להשתמש ברי בצורה נכונה
לפני אכילת לינג-יער, אתה צריך להכיר את התכונות העיקריות של השימוש בו.
מורס
לעתים קרובות אנשים מכינים מיץ לינגונברי ארומטי. להכנתו מוזגים חצי קילוגרם של פירות יער עם שלושה ליטר מים חמים. הם ספוגים למשך 25-30 דקות, לאחר מכן הם סוחטים החוצה במסחטה. את התערובת המתקבלת יוצקים לסיר ומחממים כחצי שעה. הנוזל מוזרק למשך שעתיים עד שהוא מתקרר לחלוטין ומסונן. הוסף למשקה המוכן 50-80 מיליליטר מיץ.
קוקטייל לינגונברי
ניתן להכין משקאות שונים מגרגרי יער לינגונברי, אך כמה עקרות בית מעדיפות להכין מילקשייק. להכנתו, מניחים 150 גרם פרי בבלנדר ומכוסים בסוכר. ואז המרכיבים נמעכים, יוצקים עם חלב ונערבבים מחדש בבלנדר. יש לשתות את המשקה המוכן תוך 30-40 דקות לאחר ההכנה.
קומפוט עם תפוחים
במהלך הכנת הקומפוט נשטפים קילוגרם תפוחים במים וחותכים לקוביות קטנות. ואז הם מועברים לסיר, יוצקים עם מים ומורתחים. שופכים לתערובת הרותחת 300 גרם גרגרי יער לינגונברי ו 100 גרם סוכר. הקומפוט מבושל 20-35 דקות, לאחר מכן ניתן למזוג לצנצנות.
יין לינגונברי
כדי להכין יין משלך תצטרך:
- לגרד 2-3 קילוגרמים של פירות יער;
- שופכים את התערובת המתקבלת לכלי עם צוואר, ממלאים אותו ב -250 גרם סוכר ויוצקים 2-3 ליטר מים;
- להעביר את המיכל עם התערובת לחדר חם למשך 5-6 ימים;
- מסננים את הנוזל ושופכים אותו לכלי אחר בעזרת חותם מים;
- אחרי 3-4 שבועות מוזגים את היין לבקבוקים.
ריפוי מתכונים מפירות לינגונברי
ישנם מספר מתכונים לתכשירים רפואיים המוכנים מגרגרי יער.
עם מחסור בוויטמין
אנשים עם מחסור בוויטמין צריכים לשתות באופן קבוע חליטות בריאות, מרתחים ותה מפירות יער.
תה לינגונברי
הכנת תה לינגונברי זה די פשוט. לשם כך, שפכו מים רותחים מעל 150 גרם של פירות יער מיובשים. המשקה מוזרק למשך 35 דקות, לאחר מכן ניתן לשתות אותו.
מרתח עלים
יש אנשים שמעדיפים לשתות מרתחים מהעלים, המסייעים להתמודד עם מחסור בוויטמין. להכנת משקה מוזגים 100 גרם עלים יבשים עם נוזל מבושל ומתעקשים כשעה. משקה זה שותה כל יום לפני הארוחות.
עירוי של פירות
200 גרם פירות יער מוזגים עם מים ומתעקשים לפחות עשר שעות. הניתוח שותה כשלוש פעמים ביום.
מיץ לינגונברי להצטננות ושפעת
בעת יצירת משקה פירות להתקררות, נשפכים 150 גרם פירות עם מים צוננים. לאחר מכן מבשלים את התערובת, מפזרים סוכר ומוסיפים כף דבש. שתיית מורס כל יום 2-3 פעמים.
פירות לינגבונרי ועלים מחום
ליצירת תרופה יעילה לטמפרטורה, מעורבים 10 גרם פירות יער ו 20 גרם עלים עם 30 גרם פטל ונשפכים עליהם בנוזל מבושל. התערובת נשמרת באמבט מים למשך חצי שעה, מסוננת ונשפכת לצנצנות. התרופה שותה מדי יום לפני השינה.
ברי ספוג לגאוט
פירות יער בשלים מושרים במים למשך 10-12 שעות. לאחר מכן הם מתייסרים באמבטיית מים למשך 25 דקות, לאחר מכן הם מתעקשים למשך 2-3 שעות. הכלי משמש לפחות שלוש פעמים ביום.
משקה לינגונברי לאנמיה
במאבק נגד אנמיה משתמשים במשקה העשוי מעלי לינגונברי. להכנתו, הוסיפו 20-35 גרם עלים לכוס מים. יש להחדיר את המשקה למשך 45 דקות, לאחר מכן ניתן לשתות אותו.
סיכום
לינגונברי מספר תכונות מועילות שבגללן נעשה שימוש לרוב בצמח זה ברפואה. עם זאת, לפני הכנת חליטות ומרתחים מרפא ממנו, עליך להכיר ביתר פירוט את התכונות האופייניות של לינגונברי.
