תכונות שימושיות ורפואיות של אגוזי מלך לגוף, התוויות נגד
אנשים רבים יודעים על היתרונות של אגוזי מלך, אם כי לעיתים רחוקות מישהו מבין את התכונות הרפואיות של הפרי. צריכה קבועה של פינוק טעים יכולה לשפר את הבריאות, אפילו להתמודד עם מחלות מסוימות. הכלל העיקרי שעליך לזכור כשמפנק את עצמך עם גרעינים מתוקים הוא לא התעללות, אכילה פעילה מדי עלולה לגרום לתוצאות לא רצויות.
הרכב ורכיבים שימושיים של אגוז
לפני שתתחיל לשפר את בריאותך על ידי אכילת פירות, מומלץ להבין את התכונות, ההרכב, ההשפעות המועילות על הגוף. זה יאפשר לך למנוע טעויות לא רצויות, לקבוע את השיעור היומי של מנות טובות.
תכולת קלוריות
לפירות יש תכולת קלוריות גבוהה למדי, ולכן אנשים הסובלים מעודף משקל צריכים להפסיק לאכול אותם. לכל 100 גרם מוצר - 655 קק"ל.
ויטמינים
המוזרות של אגוזי מלך היא התוכן הגבוה שלהם בוויטמינים. קבוצת B שולטת, אך גם ויטמינים K, E, A קיימים כאן.
יסודות קורט
קבוצת אלמנטים קורט בולטת, ירקות ופירות רבים אינם יכולים להתפאר בשפע כזה. אגוזים מכילים:
- חומצה אסקורבית;
- מַנגָן;
- בַּרזֶל;
- אָבָץ;
- נְחוֹשֶׁת;
- אֶשׁלָגָן;
- זַרחָן.
צריכה קבועה של פירות מחליפה לחלוטין את צריכת תרופות מסוימות המגבירות את החסינות, מרוות את הגוף במיקרו-אלמנטים.
איכויות ריפוי של אגוז לא בוגר
אין צורך לצפות להבשלה של פירות - תכונות רפואיות לא פחות מכילות אגוזים לא בשלים. מה היתרון בשימוש בו בטיפול במוצר לא בשלה? שימוש קבוע בחליטות מוכנות מאפשר לך לשפר את הגנות הגוף, להחזיר את מערכת העיכול למצב תקין, להתמודד עם כאבי ראש, פתולוגיות של בלוטת התריס.
תכונות הריפוי של אגוז בשל
השימוש בגרעינים בשלים משפר את תפקוד הלב, מחזק את כלי הדם, מנקה איברים מהצטברות רעלים ורעלים. במקרה של בעיות ראייה, מומלץ להכניס מעדן זה לתזונה.
האגוז יכול להתמודד גם עם כאבי ראש, בעיות שינה, סבלנות כללית.
ניואנסים של אכילת גרעיני אגוזים
אתה יכול להשתמש בגרעינים בצורתם הטהורה, להשתמש בהם לאפייה, לבישול. תרופות ביתיות מבוססות פירות מועילות במיוחד.
העיקר לציית לנורמה, לצרוך לא יותר מ 100 גרם של המוצר ליום.
במהלך ההריון
כיצד המוצר מועיל לנשים בהריון? אסור לנשים במעמד לאכול מעדן המאפשר לפצות על המחסור בחומרים מזינים ואלמנטים שימושיים. הקפידו לפקח על בריאותכם, על תגובת הגוף למוצר.
אם מופיעים פריחות, סבל, בחילה או צואה נסערת, עדיף לוותר על אגוזים.
בהנקה
אסור לאכול פירות בזמן ההנקה. יחד עם חלב אם, הקטנה תקבל את הכמות הנדרשת של ויטמינים ומיקרו-אלמנטים. העיקר הוא לפקח על האופן בו האורגניזם הקטן מגיב למוצר: אם מופיעה תגובה לא רצויה, עדיף לדחות את צריכת האגוזים.
הטבות לילדים
הפרי מכיל אומגה 3, מגנזיום, הנחוצים לאורגניזם קטן. האלמנטים משפרים את תפקוד המוח, מגבירים את הפעילות הגופנית ומחזקים את מערכת העצבים. הנורמה היומית לילד היא רק 20-30 גרם מהמוצר.
תכונות השימוש ברפואה המסורתית
ברפואה אלטרנטיבית השימוש באגוזי מלך פופולרי מאוד. על בסיס המוצר מכינים תמיסות שונות, משחות ריפוי, קרמים. הדרישה העיקרית לטיפול ביתי היא לוודא כי המוצרים בטוחים, אם מופיעים תגובות לא רצויות לאחר היישום, יש להפסיק מייד את ההליך.
טינקטורה עם תבלינים
כדי להכין תמיסת חריף תצטרכו וודקה ותבלינים ביתיים טובים (קינמון, ציפורן). בדרך כלל מכינים משקה בריא מהמחיצות.
הכנה:
- שופכים את קרומי הפרי (50 גרם) למיכל.
- יוצקים עם תמצית ביתית (1 ליטר).
- הוסף קינמון (10 גרם), ציפורן (5 יח ').
- להתעקש במשך שבועיים.
קח 15 טיפות שלוש פעמים ביום למחלות של אברי העיכול, בלוטת התריס, מיגרנות תכופות.
תמיסת וודקה של אגוזים
הדרך הקלה ביותר לייצר תרופה ביתית היא להחדיר אגוזים ירוקים בוודקה. קוצצים מראש את הפירות (200 גרם), שופכים אלכוהול (1 ליטר). התעקש במשך שבועיים, במהלך תקופה זו, יש לנער את המכולה במרץ מספר פעמים. קח 20 מ"ל, מדלל במים (50 מ"ל). מספר קבלות הפנים ביום - לא יותר מפעם אחת.
תמיסת אגוזים ירוקים עם אלכוהול עם קאהורים, אלוורה ודבש
מומלץ להשתמש בתרופות ביתיות לבעיות עיכול, לב וכלי דם.
הכנה:
- קוצצים פירות ירוקים (100 גרם) לחרטה.
- הוסף את המיץ הסחוט מ -5 עלי אלוורה, 100 גרם דבש.
- בוחשים, שופכים עם קאהורס (300 מ"ל).
- מוסיפים וודקה (500 מ"ל), משאירים למשך שבוע.
לאחר הסינון יש לשתות 15-20 מ"ל מדי יום. רצוי לקחת אותו על בטן ריקה.
מתכון לשיפור אגוזים ירוקים עם אלכוהול ודבש
השילוב של חומרים מזינים מאגוזים ודבש מאפשר להתמודד עם מחלות רבות. משקה טעים יגביר את החסינות, יקל על הצטננות ונרמל את לחץ הדם. שימוש קבוע בתרופה משפר את תפקוד הלב, מפחית את הסיכון להתפתחות התקף לב.
הכנה:
- הופכים פירות ירוקים (200 גר ') לגרגיר עדין.
- מערבבים עם דבש (100 גרם) מחומם באמבט מים, משאירים למשך 2-4 שעות.
- שופכים את משחת האגוזים עם דבש (700 מ"ל), מערבבים.
- השאר להשרות (3-4 שבועות).
- הקפידו לערבב את התערובת באופן קבוע.
- לאחר הסינון, שפכו לכלי זכוכית כהה, אטמו היטב, שלחו למקרר.
קח 30 מ"ל מדי יום. מהלך הטיפול הוא חודש. לאחר מכן, קחו הפסקה למשך 1-2 חודשים, אם יש צורך, המשך בטיפול.
שימוש בקוסמטולוגיה
כדאי לנגב את העור במרתחים מהמחיצות של פירות או אגוזים ירוקים. נהלים קבועים יסירו דלקת מהדרמיס, יפטרו פריחות ויסלקו סדקים קטנים.קומפרסים מהמרק יעזרו לאזן את גוון העור, להסיר כתמי פיגמנט, להלבין נמשים.
להכנת המרק, תצטרכו 100 גרם פירות ירוקים או 50 גרם מחיצות. מים - עד 500 מ"ל. אינכם צריכים לרתיח, מספיק להביא לרתיחה ולהתעקש מתחת למכסה. לאחר סינון, יש לאחסן את המוצר במקרר, לנגב את העור עד 3 פעמים ביום.
התוויות נגד
אכילת אגוזי מלך לא תמיד מועילה לגוף האדם, במקרים מסוימים הפירות יכולים לגרום נזק. השימוש בפירות אינו מומלץ במקרים כאלה:
- הַשׁמָנָה;
- תהליכים דלקתיים בגוף;
- תגובה אלרגית לכמה מרכיבים;
- מחלות קשות בדרמיס;
- בעיות בקרישת דם.
גם אם אין בעיות בריאות, צריכה פעילה של פירות עלולה לעורר בעיות. על מנת למנוע סיבוכים לא רצויים, עדיף לא לעשות שימוש יתר ולהקפיד על המלצות רפואיות.
אגוזי מלך הם מוצר בריא שאם משתמשים בו נכון, יכול להשפיע על רבות מבעיות הגוף. העיקר לזכור על תחושת פרופורציה, אפילו שפע של ויטמינים לרוב הופך למזיק אם נספג בכמויות מופרזות. עדיף לא להתנסות ולא לגלות עד כמה הגוף יציב, הקפדה על דרישות רפואיות ועצות הרפואה המסורתית ימנעו תוצאות לא רצויות ורק יפיקו תועלת מאגוזים.
