תכונות רפואיות והתוויות נגד לשימוש ברוזמרין, יתרונות ופגיעות
תכונות הריפוי של הרוזמרין היו ידועות עוד מימי קדם. בארצות הים התיכון ובצפון אפריקה, במולדת הצמח, משתמשים בו זה מכבר ברפואה, קוסמטולוגיה ובישול. השיח אינו עומד במזג האוויר הקר הרוסי, רוזמרין ניתן לגדל רק כתרבות מקורה. יש לקחת בחשבון את התכונות הרפואיות של הרוזמרין, את היקף התוויות וההתוויות לשימוש.
הרכב כימי וויטמינים
למטרות רפואיות משתמשים בעיקר בעלים ובקציצים הצעירים של הצמח, ולכן קוראים לפעמים רוזמרין עשב. למעשה, שיח ירוק-עד גדל עד 2 מטר, ובוחר במדרונות יבשים ומאווררים. יש לו עלים עבים בצורת מחט על פטוטרות קצרות המבהיקים בכחול. פריחה - אפריל-מאי, פרחים סגולים כחלחלים.
מחקרים גילו המון חומרים מזינים הכלולים בעלים, פרחים וקציצים:
- ויטמינים - A, E, C, PP, קבוצה B;
- שמן רוזמרין מיוחד - 0.3-1.2% ממשקל חומר הגלם, בהרכבו - סט טרפנים וטרפנואידים;
- טאנינים;
- יסודות קורט - אבץ, סידן, אבץ, אשלגן, ברזל, נחושת;
- אומגה וחומצות בלתי רוויות אחרות;
- אלקלואידים;
- חומצות אמינו;
- שְׂרָף;
- מְרִירוּת;
- פיטונים.
מבלי לדעת את ההרכב, אנשים השתמשו ברוזמרין בצורה טרייה ויבשה מאז ימי קדם. כאשר הם מיובשים ללא חימום, החומרים המועילים נותרו כמעט ללא שינוי.
היתרונות של הרוזמרין לגוף האדם
על בסיס רוזמרין משתמשים בתרופות לטיפול ומניעה של מחלות שונות. במהלך מגיפות מגיפה, שימש הצמח באירופה להגנה מפני זיהום. רוזמרין היה חלק מהקליפה המפורסמת של אמא ד'אמניגן, איתה הוא ריפא וסיפק את חבריו הפצועים.
התכונות הרפואיות הבאות של הצמח נחשפו:
- חיטוי, חומר חיטוי - לשימוש פנימי ולניקוי שטח של פלורה פתוגנית, חשוב במיוחד בעונה הקרה;
- ממריץ את פעילות מערכת העצבים - עם חריגות נוירולוגיות, תשישות, אדישות ועייפות;
- מקלה על תסמונות כאב - שרירים, נוירוגניים, ספסטיים באופיים עם אוסטאוכונדרוזיס, עצבים, מיגרנות, כאבים בלב וקוליק בדרכי העיכול;
- משפר את פעילות ההפרשה של הקיבה, מגרה את העיכול;
- מפעיל את עבודת שריר הלב, מעלה את לחץ הדם;
- משפר את ייצור המרה;
- השפעה אנטי דלקתית - עם פתולוגיות של הגרון, מחלות של האגן הקטן;
- עוזר להתגבר על השלכות אירוע מוחי - משיב את אדיבותם של כלי המוח, ממריץ זיכרון וראייה;
- יש השפעות נוגדות חמצון ומעוררות חיסון;
- מסיר ליחה מהריאות, משפר אסטמה וסימפונות;
- מאיץ תהליכי התאוששות בדרמיס - מקל על דלקת, משפיע על ריפוי פצעים, משמש לטיפול בשחין, מורסות;
- מגביר את הטורגור בעור על ידי החזרת איזון השומן במים, מאיץ את צמיחת השיער, מפעיל זקיקים רדומים.
רוזמרין מדכא את פעילותם של פתוגנים של זיהומים מסוכנים (פטריות, קצת קוקי, למבליה).
התייחסות: עלי הרוזמרין הם חלק מתופעת ההכנה של הפיטופ Kanefron-N, בעלת השפעה אנטי-דלקתית, אנטי דלקתית, מיקרוביאלית.
לאישה
התכונות המועילות של רוזמרין נמצאות בשימוש נרחב לטיפול ומניעה של מחלות נשיות. הצמח מייצב רמות הורמונליות, מחזק את ההתנגדות ללחץ פסיכו-רגשי ולחץ. רוזמרין מקל על סיבולת גיל המעבר, מקל על עצבנות וכאבים ב- PMS. נשים מציינות כי התבלין מקל על התקפי מיגרנה. עם אמנוראה, הצמח מייצב את המחזור, בעזרת דלקת הנרתיק, ליקוריאה משמשת להשקיית הריריות באברי המין.
לגבר
כמיטב המסורת המזרחית רוזמרין נחשב לאפרודיזיאק - צריכה קבועה מגבירה את חוזק הגבר. הצמח משמש למניעה וטיפול בדלקת באברי המין הגבריים - הערמונית, השופכה. חליטות עוזרות לתמוך בייצור הורמונים, לייצב את מצב מערכת העצבים בגיל מבוגר.
לילדים
השימוש ברוזמרין מומלץ לילדים מגיל 6. בילדות, הצמח משמש למטרות הבאות:
- לחזק את מערכת העצבים - משפר את הקשב, את יכולת הריכוז;
- לפתולוגיות עור - לריפוי פצעים, שחזור האפידרמיס הפגועה;
- לחיטוי חדרי ילדים בתקופת שפעת, מחלות זיהומיות אחרות;
- להצטננות - לשטיפת הגרון, להקלה על דלקת בריריות;
- לשפר את זרימת הדם - במיוחד לילדים עם ידיים ורגליים קרות תמיד.
שמן אתרי משמש בתרכובת לשאיפה לדלקת במערכת הנשימה.
שימוש ברפואה המסורתית
כשמכינים תכשירים ביתיים תוכלו להשתמש בחומרי גלם טריים או יבשים. חשוב לשמור על פרופורציות. נזכיר כי פיטותרפיה משמשת כאביזר עזר; בטיפול במחלות מורכבות נדרשת עצת רופא.
מִרתָח
להכנת מרק מרפא, יוצקים 2 כפות עלים עם כוס מים רותחים. בסיר אמייל מביאים את התערובת לרתיחה, החום מצטמצם למינימום ונשמר למשך 15-20 דקות. סוגרים עם מכסה ומחכים עד שהוא יתקרר לחלוטין. מתח. קח כפית מרק לפני הארוחות. עוזר במעי הגס, תשישות מערכת העצבים, דלקת בדרכי הנשימה, דיסמנוריאה, הפרעות במחזור.
אִינפוּזִיָה
להכנת התרופה, כף של חומרי גלם מתעקשת בכוס מים רותחים למשך חצי שעה. מחולק ל 4-5 קבלות פנים ושתוי ביום. עירוי המים מועיל לפתולוגיות של דרכי העיכול, הפרעות לב ועצב. הם משמשים גם להשקיה של ריריות הגרון, איברי המין במקרה של דלקת.
שְׁאִיפָה
בהיעדר ערפילית, מים רותחים בסיר. קח 4 כפות מחומרי גלם יבשים או 2 ענפי רוזמרין טרי לליטר מים. נשמו מעל התבנית למשך 5-10 דקות. כדי להחזיר את בריאות הריריות, חשוב לנשום לסירוגין בצורה נכונה דרך הפה והאף.
ריפוי תה
עלווה ופרחים משמשים להכנת תה. שופכים כוס כפית של חומר גלם לכוס. יוצקים מים חמים מאוד אך לא רותחים. תה שותה למניעת הצטננות, משמש כטוניק כללי לסטרס וירידה בחסינות.
אמבטיה מרגיעה
להכנת עירוי לאמבטיות, עלים, פרחים וקליפות הרוזמרין העליונות (30-50 גרם) משמשים. מבשלים בכל מיכל (אפשר להשתמש בתרמוס) ושפכו למים. אמבטיות ריפוי מסייעות במחלות המפרקים, העור, עמוד השדרה, השרירים. תרופה מצוינת להפגת מתח, עייפות.
יישום בקוסמטולוגיה וירידה במשקל
חליטות, מרתחים ושמן רוזמרין משמשים זה מכבר להחזרת היופי הנשי בקוסמטולוגיה. שמפו מוכנים, קרמים, מסכות מיוצרים על ידי תעשיית הקוסמטיקה. אתה יכול לשפר את הרכב הכספים שנרכשו או להכין תרופות ביתיות בעצמך.
דרכים לשימוש:
- עם ציפורניים שבירות - שפשפו שמן לצלחות, עשו אמבטיות למברשות וכפות רגליים עם מרתח רוזמרין;
- במקרה של נשירת שיער, עיסוי בשמן רוזמרין, מסכות לקרקפת בתוספת רכיבים אחרים, העירוי משמש לשטיפה;
- עם אקנה, אחוז שומן מוגבר של העור - יש לשמן את הפריחה בשמן, לנגב את העור במרק קפוא;
- בכדי לחסל סימני מתיחה, צלקות - השתמשו בקרמים בתוספת שמן, אמבטיות.
פעולה אנטי-מיקרוביאלית מסייעת לחסל דלקת בפנים ובגוף, לאחר השימוש במוצרים עם רוזמרין, תהליכי ההתחדשות על העור מהירים יותר. על ידי הוספת טיפת שמן רוזמרין, תוכלו לשפר את הרכב הקרמים והקרמים המקובלים.
התיבול הריחני "מאיץ" את חילוף החומרים, מעורר ייצור מיץ קיבה ומרה, ולכן הוא משמש לאנשים המעוניינים לרדת במשקל. תה, עירוי או מרתח של רוזמרין לירידה במשקל הוא שיכור במהלך קורס, 20 דקות לפני הארוחות במשך 2-4 שבועות.
השתמש בתור תבלין
ניחוח התבלינים המחטניים יכול לתת טעם חדש למנות רגילות. רוזמרין משמש כתיבול, לא שוכח את הכללים הבאים:
- בעת הבישול, השתמש רק באחד מהמרכיבים - דפנה או רוזמרין, תבלינים אינם משולבים;
- תיבול משמש עם כל סוג של בשר, דגים;
- רוזמרין משפר את טעם הקטניות, ירקות השורש, משפר את ריח הגבינה;
- שימוש בתבלינים לטעמת שמנים צמחיים;
- תיבול הורג פתוגנים, שנוספו בעת שימורים;
- משמש להכנת מרקים, פיצה, מרינדות, תבשילים.
הריח הבולט של הרוזמרין יכול לקלקל את המנה ולסתום את הניחוחות הטבעיים של האוכל. הוסף לא יותר מכפית תבלין יבש, טרי - השתמש עוד פחות.
הערה: עליכם לתבל אוכל ברוזמרין 3-5 דקות לפני הבישול, למרות שמאמינים כי ארומת התבלין לא משתנה עם הבישול הארוך.
פגיעה אפשרית והתוויות נגד
כאשר משתמשים ברוזמרין בכל דרך, יש לקחת בחשבון את התוויות ההפחתה והמגבלות הקיימות:
- לַחַץ יֶתֶר;
- אַלֶרגִיָה;
- פתולוגיה של הכליות כתוצאה מפעולה משתנת;
- אֶפִּילֶפּסִיָה;
- הנקה;
- ילדים מתחת לגיל 6.
לכל מחלות כרוניות והריון, יש להסכים עם רוזמרין עם רופא, יש להשתמש בתבלין בזהירות.
איסוף, אחסון ורכש
ברוסיה, רבים מגדלים רוזמרין במיכלים גדולים - הם מוציאים אותו בחוץ באביב ומכניסים אותו לבית לחורף. כיצד להכין ולאחסן כראוי:
- הענפים החתוכים של הצמח נשארים טריים למשך חודש (מאוחסנים בשקית).
- פרחים וקלעים עם עלים נקצרים.
- יורה צעיר נחתך מחצית האורך.
- הזמן הטוב ביותר לאיסוף הוא מאי (התוכן הגבוה ביותר של חומרים מזינים).
- מורחים את הענפים על בד או נייר בשכבה אחת, מייבשים בטמפרטורת החדר ללא גישה לאור שמש, במייבש או בתנור.
- המוכנות נקבעת על ידי שפיכת עלים אפורים-ירוקים (לאחר 2-4 שבועות).
ניתן לטחון רוזמרין בילט יבש לאבקה או לאחסן בצורה של עלים. הם מוזגים לשקיות נייר או פשתן, נשמרים במקומות יבשים, בהם התיבול אינו רווי בריחות זרים. אורך חיי המדף הוא 6-12 חודשים.
רוזמרין הוא אחד הצמחים הבריאים ביותר.ההשפעה האקטיבית של התבלין על הגוף מחייבת לקחת בחשבון התוויות נגד, הסכמה עם הרופא על משטר טיפול בנוכחות בעיות בריאותיות חמורות. בעזרת רוזמרין תוכלו לחזק שיער, ציפורניים ולשפר את מראה העור. התיבול מעניק לאוכל ארומה ייחודית, ענפים ופרחים משמשים ברפואה וטקסים קסומים.
